Domingo de Chuva

Com a chegada da chuva e do frio as voltas vão começar a ficar mais aventureiras.Estes dois meios climatéricos a partir de agora poucas vezes não vão deixar ficar quentinhos, como aconteceu este domingo. A manhã estava meio cinzenta mas não dava sinais de chover, pelo menos era assim que os membros do grupo que compareceram estavam a espera: João Paulo, José Santos, Mário Gaiolas, Manuel Pintor, Carlos e Ricardo Tourada e ainda contamos com a presença de um amigo betetista Carlos " Fera ". Como tinha chovido durante a semana a volta foi realizada por estradões de brita e de alcatrão para podermos fugir ao barro.Realizamos cerca de 44km a um ritmo de meio passeio meio maratona.No fim estávamos todos molhados e "sebentos" mas a boa disposição mantinha-se igual a da partida.
Obrigado a todos os "betetistas" que apareceram mesmo com a chuva.....

Previsão do estado do Tempo

Amanhã a previsão do tempo para o continente é esta:

Continente
Previsão para Domingo, 8 de Novembro de 2009

Céu geralmente muito nublado, apresentando-se temporariamente
pouco nublado na região Sul.
Aguaceiros fracos, em especial a norte do sitema montanhoso Sintra-Estrela, que serão de neve acima dos 1400 metros.
Vento moderado (15 a 30 km/h) de noroeste, soprando temporariamente
forte (35 a 45 km/h) no litoral.
Nas terras altas o vento soprará forte a muito forte (45 a 60 km/h),
de noroeste com rajadas da ordem dos 100 km/h.

ESTADO DO MAR:
Costa Ocidental a norte do Cabo Raso: Ondas de noroeste
com 5 a 6 metros, diminuindo para 4 a 5 metros.
Costa Ocidental a sul do Cabo Raso: Ondas de noroeste com 3 a 4 m.
Temperatura da água do mar: 17ºC
Costa Sul: Ondas de sudoeste com 1 a 1,5 metros.
Temperatura da água do mar: 19ºC

Actualizado a 7 de Novembro de 2009 às 7:17 UTC

Possível volta este domingo

Possível local para a volta de domingo


Ver mapa maior

Zona situada Fanhais e Valado...

Treino adiado.............

Esta quinta-feira o Treino foi adiado por causa do tempo, mas principalmente porque o SLB jogava ás 8:00 e dava num canal público. Peço desculpa a quem tinha intenção de andar mas teve de ser.

Obrigado pela compreensão.

Volta com os Bons Malandros

Mais uma vez o Mário Gaiolas, João Paulo, José Santos, Telmo, Manuel Pintor, Carlos e Ricardo Tourada, foram este os membros que neste Domingo compareceram a chamada para mais uma volta desta vez comandada pelos Bons Malandros.Pelas 8:15 começamos a rolar para irmos ao encontro dos Bons Malandros que estavam a nossa espera na Fervença.
O passeio desenrolou-se entre o Juncal e Aljubarrota zonas estas com muitos estradões de brita e trilhos lindíssimos. Durante o percurso a animação é muita e como sempre as quedas também acabam por aparecer durante os cerca de 45km realizados.Mas no fim disto tudo o que interessa é o pessoal chegar todo em perfeitas condições, pois no outro dia é dia de trabalho......
Muito obrigado pelo excelente passeio realizado pelos Bons Malandros.

Como tirar folgas na direcção ( video )

Neste link dá para perceber um pouco como tirar as folgas da Direcção da Bike

Video.Motociclismo.pt

Mais uma Quinta-feira mais uma volta

Esta quinta-feira começamos a andar por volta das 18:30, com a presença de João Paulo, Mário Gaiolas e o Ricardo "tourada" com vista a uma voltinha de alguns km (23). Volta esta que deu para transpirar um pouco pois o andamento foi rápido fazendo o percurso somente em alcatrão. Este tipo de volta ajuda o pessoal a esticar um pouco as pernas para no Domingo estarmos mais preparados fisicamente.
Mais uma vez obrigado a quem compareceu.........